做噩梦，心情压抑，想太多，具体见描述

之前连续五天做噩梦，经常心痛，情绪特别压抑，觉得自己有抑郁症，总是想的东西太多，感觉脑子东西太多了，最近还是会心痛，可能和一些生活或者感情有关系。在网上测过两次SCL-90，两次结果都很不乐观，一次286一次303，每一个单独症状都有问题，几乎每小项得分都在3-4之间。测过Beck抑郁测验结果重度抑郁，艾森克人格测验也测过，也不是太乐观。需要医生帮助提供远程诊断:我知道网上的测验准确性不是太高，但是我朋友和我做同样的测试他们都没问题，我测的结果就很严重，我想知道我到底该怎么办。因为心理方面看的话也太贵负担