为什么一到初中，我就开始变胖。

问题分析：初中阶段示身体发育的一个高峰期，身体发育需要更多的能量，需要摄取更多的食物。这个时候食物的选择就有讲究了，比如高糖高脂肪的食物吃多了就会胖，多吃高蛋白，低脂肪低糖的东西就不会发胖，体重身高增长是正常的，只要没有脂肪堆积就不算长胖，是正常发育过程意见建议：营养均衡，不偏食不挑食，选择高蛋白低脂肪低糖食物，增加运动量，会保持正常身材的