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什么季节补肾好

我今年48岁啦！虽然对性生活的要求已经没有以前那么强烈了！但是最近还是很希望能够像以前那样的啊！最近最近的身体在那个方面一直都不是很理想啊！我想补肾啊！什么季节补肾好点啊？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不分季节，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。

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