你好。根据您的描述,建议您尽早的去看一下心里医生。平时要注意不要给自己太大的压力,消除精神的紧张状态。要保持良好的心情。
适当的锻炼身体,到户外走走。希望能够帮到您。以上是对“职业神经症应该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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