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人老是想睡觉是怎么办不睡就控制不住自

有时在白天都要睡不睡的话感觉就控制不住自己
提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:根据你的叙述 你的情况初步可能是嗜睡 尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

    建议喝点咖啡一类的饮料提神 一定要保持夜间充足的睡眠

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