肠胃炎不宜多吃红糖。一般是可以的，但肠胃炎如果是由于胃酸过多引起的胃炎，那么服用红糖姜茶是不合适的，因为糖类食物可促进胃酸分泌。
胃肠炎发作时，建议您要忌辛辣刺激、寒凉食物，忌酸甜食物，忌香蕉、蜂蜜、地瓜、韭菜、山楂、柿子等。祝您早日康复！谢谢！
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