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我才28岁,就开始掉头发了,如何?

我从26岁开始就掉头发.以前头发都很多,家人没有一个有掉头发的历史,现在我的头发从头顶就开始有点明显比周围少.头发也很油,每天都要洗请问要怎么样让头发在长起来啊发病持续时间：一年以上

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

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