那你应该吃点补脾健胃的，常吃小米红枣粥哦，山药啊，现代的人胃不好一般都是饮食所伤，饮食过量或多食生冷，损伤脾胃导致传导失职，升降失调，发生泄泻。
平常饮食要注意不要吃辣的，生冷的，不喝凉水不喝冰镇的东西那个都会伤害你的胃气。
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