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开始咽喉疼，后来感冒了

开始咽喉特别疼，后来感冒，没精神，很疲惫的感觉，鼻子喷的痰是黄色的，老是流鼻涕，我生活该注意点什么呢？吃什么菜好呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

您现在还是有炎症引起的症状，除了药物治疗，建议您平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

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