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爬完山之后，膝盖绷直之后弯曲，就有响声

前几天爬完山，现在膝盖绷直之后弯曲一点，就有响声，很脆的声音，好像是两个骨头互相别一下发出的声音（内侧的声音），这是怎么了？:

提问时间：2020-08-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片指导意见：平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。
祝您健康

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