下巴脱臼过后一直会经常疼怎么办？

才好转一点，然后就一直没有痊愈，都是有点疼，尤其是嘴不小心张大一点或者是睡觉压着的话更疼，这几天吃了点硬东西又更疼起来了，还有点肿，我只能用热毛巾捂，但是效果不明显。总是这样很痛苦啊，年轻轻的我就不敢大笑、不敢用这边牙齿吃东西、不敢张大嘴，请问有没有好的治疗方法？: