病情分析:你好,合理均衡的营养是保证孕妇健康和胎儿生长发育的物质基础,所以要适当增加富含蛋白质钙铁等微量元素及维生素的食物指导意见,如鱼瘦肉鲜奶蛋类豆制品新鲜蔬菜和水果,每日应注意粗细粮搭配荤素菜的搭配,而且应注意的是孕妇每周体重增加也不应该超过500克。
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