有了便意却拉不出来。这种情况需要多参加体育锻炼。建议合理搭配膳食,多吃点蔬菜水果。每天喝点热水同时也可以喝点蜂蜜水。
也可以自己用手按摩按摩左下腹,这样也会促进排便。以上是对“有便意拉不出来是怎么回事谢谢了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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