健康指导：您好，这种情况，建议不要吃大蒜、生葱等食物。平日饮食应当注意避免辛辣刺激生冷油腻食物，可适当多吃蛋类、奶类、瘦肉等食物，多吃蔬菜和水果，烹饪方式宜选用蒸、炖、煮等，可少量多餐。
注意保暖，可适当的体育活动。希望我的回复能够帮到您。
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