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患者提问

核桃一天吃几个最好?

提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    适量的吃核桃对于增强记忆力、增强机体免疫力、缓解衰老都是比较有效的。但是吃太多核桃会引起上火。每天吃核桃大概在三个到五个之间。

    避免吃的太多,以免营养过剩。吃太多核桃是不利于身体健康的。

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