想知道自己是否中毒

中年女性，考虑不除外是进食偏凉，或者是进食不当，饮食不规律等情况而导致的一系列症状，不一定有多大问题，建议注意腹部保暖，以清淡容易消化食物为主，避免辛辣刺激性食物，可以服用促进胃肠蠕动，助消化的药物试试看，比如吗丁啉，多酶片，消胀片等，再不行就去医院做个胃镜检查以明确诊断。