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不足开始的时候奶水很好，可是最近老是不够

开始的时候奶水很好，可是最近老是不够吃，就跟没奶水了似的，宝宝现在四个月了，三个月的时候宝宝吃药医生不让我吃肉说是会解药，从哪以后奶水就有时好有时坏，不知道怎么办了

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，母乳的主要来源是脂肪，如果是不吃肉有可能会影响乳汁的分泌，建议你可以多吃些汤类的食物如丝瓜排骨，通草鲫鱼唐，黄豆猪蹄汤，冬瓜汤，红豆粥，鸡蛋，水果等食物，如果是乳汁分泌不足，可以考虑适当添加些奶粉喂养。

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