吃东西不消化，没大便

病情分析： 这是便秘症状。便秘常见症状是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,产生大量毒素堆积,会继发肠胃不适。

意见建议：建议多服用一些含纤维多的蔬菜，例如芹菜，油菜，白菜，多喝水，经常运动。