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跑步对关节炎有帮助吗

今年23岁，之前患有关节炎，这几天关节炎犯了，想知道跑步对关节炎有帮助吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跑步对关节炎没有帮助，不要长时间站立或负重工作，避免饮酒，不要抽烟，不要吃辛辣刺激食物，避免受凉感冒，保证充足睡眠，保持有规律的生活习惯等，保持心情愉快，少干一点比较重的活。

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