心脑血管问题

前的一天因天气冷，从户外进室内，后倒了一杯温水喝，之后就感觉血液往头上涌，感觉无法呼吸，好像缺氧，整个人身体体温升高，后来过了约20分钟，身体又一下子冰冷，约20分钟，后来就经常会感觉到头晕，做重活时有时会感觉心脏供血不足。 曾经的治疗情况和效果：没进行任何治疗和检查。想得到怎样的帮助：希望得到好的建议。谢谢。