大拇指下面一点的脚掌痛，跖骨头那个位置。

我前天骑自行车因为没有刹车，在下坡的时候就用脚点着地当刹车，昨天右脚大拇指下面一点的脚掌有点痛，我没怎么在意以为是不小心扭到了，因为不是特别疼，还走了挺多路。但是今天早上起来一碰就疼，已经不能很好的走路了，大拇指下面一点的脚掌一着力就痛，现在一瘸一拐的，稍稍用点力按就很痛，就一个点痛，稍微有一点点肿。需要医生帮助提供远程诊断:我这样严重么？大致诊断一下吧，谢谢。