一般平时的月经推迟1周内是正常,推迟的原因还是比较多,压力大,精神紧张或者休息不好等都是有影响的,如果伴随腹痛或者长时间推迟的,在生活上面可以多吃水果蔬菜,避免吃油腻烧烤辛辣刺激性食物,平时多于交流,让保持心情舒畅。
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