牛奶和钙片之间间隔半个小时以上吃就可以了,不要同时吃。钙片比较刺激胃,尽量将钙片放在饭后吃,这样对身体健康比较有利。
可以将牛奶放在早晨喝,晚上睡前吃钙片,这样分开就可以了。
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