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练完瑜伽膝盖痛

练完瑜伽，过了几个小时，突然膝盖开始疼痛，蹲着微微痛但还好，就是无法正常行走，走路时膝盖弯曲就疼，用力也痛，不知怎么了。会自行恢复吗

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述考虑，这种情况有可能是因为，练瑜伽导致局部膝盖劳损的可能性，建议这种情况，一般问题不是很大的，只要注意休息局部热敷就可以了，请给我的回答作出评价，谢谢

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