病情分析：白发与遗传，肾虚，血虚等等有关，长期过度劳累，熬夜，紧张焦虑可以加重白发症状。需要注意饮食调理。指导意见：症状严重可以使用中成药，天麻乌发丸，或者七宝美髯丹治疗，效果很好，注意休息。
不要熬夜，多吃黑豆，黑芝麻。不要吃辛辣刺激的食物。
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