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给身体祛湿最好的办法。

请问给身体祛湿最好的办法有哪些？

提问时间：2020-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体内有湿气可以吃点健脾祛湿的中药，例如森林白竹伞、参苓白术散、参苓白术散等。同时可以去做一做刮痧，艾灸。刮痧主要是刮后背膀胱经，艾灸可以做足三里这个穴位。

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