得了贫血应该怎么办啊

女性由于生理性特殊容易造成贫血，女孩子贫血应先查明病因，确性贫血的程度，女孩子贫血容易对以后的妊娠造成不良影响要及时纠正贫血。

轻度贫血调整膳食并提前补充铁剂。中度以上贫血铁缺乏严重，必须采用铁剂纠正贫血。要吃含铁量高，吸收好。膳食调整方面多食含铁丰富食物如红肉，动物肝脏，血制品，菌类等并多吃富含维生素C的蔬菜水果促进铁吸收。