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怎么能瘦脚

总体来说我对自己的身材还是比较满意的,人不胖,个子也不矮,身材也还不错。唯一烦恼的就是,脚很胖。每次穿鞋感觉都和衣服不对称的。好别扭啊。我决定要去瘦脚。
提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1、脚背。两手抓住脚,以大拇指沿着脚背的骨头顺摸,从大脚趾直到脚踝,对每一个脚趾重复同样动作。

    2、脚趾。以拇指和食指一个个按摩,由趾间到尾端。换脚。

    3、脚趾之间。将食指伸进脚趾缝中,轻轻按摩1分钟。换脚。

    4、脚心。从脚趾尾端到脚跟,以指压法按摩,持续1分钟换脚

    5、配合精华霜效果更佳,个人觉得汉碧丝不错,你可以试试看

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