葡萄糖8.67会是糖尿病吗？怎么控制呢？

女，52岁，葡萄糖8.67，甘油三脂1.76，尿检都正常，请问是糖尿病吗？血糖高要怎么控制饮食呢？哪些东西可以吃哪些东西不可以吃，麻烦医生能告诉我一下，谢谢了，需要锻炼吗？曾经治疗情况和效果:检查过一次，血糖有点高想得到怎样的帮助:想问问医生这个血糖高腰怎么控制呢？需要什么锻炼吗？饮食方面注意哪些？