孕21周了，多会开始吃钙片呢

你好，结合你的所述，孕妇怀孕在十二至二十八周是需要补钙的，你目前是需要补钙的，其次平时合理饮食，营养均衡，做好定期产检。

平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。