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青年糖尿病人怎么度过

今年过完年我就开始经常觉得口渴，人也总觉得什么力气，容易疲劳。我之前也是偏胖的，今年好像吃的很多反而没有再胖。去医院做了检查，医生确诊我是糖尿病。青年糖尿病人怎么度过。

提问时间：2021-10-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。
为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。

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