你好,从你所描述的情况考虑你是视力下降,自己在外边配了眼镜。十四岁需要散瞳验光检查后再配镜,你这种情况如果眼镜戴着没有什么不舒服可以继续佩戴,如果有不舒服建议你去医院眼科散瞳验光检查以上是对“近视3年了,但是不敢和家里人说,我该怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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