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生完孩子胖了30斤怎么瘦下来

我怀孕时体重涨了四十多斤，这孩子生完不但没少体重是一天比一天重，可真愁死我啦，我现在还在喂奶，除了吃药减肥，我想知道怎么能快点瘦下来？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喂奶时期切记不能吃药，我觉得方法得当加上有持之以恒的毅力，我相信不仅能瘦下来，而且身材会很棒，身体素质也会提高很多，最好的办法是合理饮食，可以跟视频学习做健身操运动，加油！相信自己可以做到就成功一多半了。

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