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小腿肚子抽筋完事肌肉有总酸疼的感觉

打篮球的时候小腿肚子抽筋完事肌肉有总酸疼的感觉怎么解决哦~。如何缓解
提问时间:2020-04-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述情况。打完篮球后,肌肉酸痛,属于乳酸堆积。建议剧烈运动之前先做一些轻微的活动。打完篮球之后,可以按摩一下腿肚子。

    希望对你有所帮助以上是对“小腿肚子抽筋完事肌肉有总酸疼的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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