孕期降糖食谱有哪些

孕期早餐可以吃杂粮馒头，水煮鸡蛋，豆腐脑等，中午的食物可以吃蔬菜等，可以吃点清蒸的鱼，晚餐也是要以青菜为主，也是可以适当吃点鱼虾的，还可以和豆腐汤之类的食物。

孕期降糖平时要多吃蔬菜，一些绿叶的蔬菜适当多吃一点，控制水果和淀粉食物的摄入，水果里面的像西瓜，葡萄等这些糖分比较多，都需要控制摄入。

无糖饮食为主。