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肾结石平时需要注意些什么？

我不知道什么时候得了肾结石，不知道这到底是什么病。现在有些害怕，不知道这会不会非常严重，他们都说得了肾结石好多事情都干不了了，还得进行碎石手术。之前也没有发现就没有去医院就诊，现在去医院就诊应该来得及吧。想得到怎样的帮助：得了肾结石平时需要注意些什么事？

提问时间：2021-05-09

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

根据研究调查，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。
平时要少吃豆类，肉类高蛋白食物，还有就是要勤喝水，多锻炼。

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