姨妈量很多

一般月经周期在22到35天，行经3到7天，月经量在30到50毫升，月经在这个范围都是正常的，月经量多，和内分泌，饮食，生活不规律等都有关联，如果出血多的话，可以考虑宫血宁，断血流片止血。

注意月经期间不要吃生冷辛辣的食物，不要受凉，劳累，适当多休息。如果出血多，量大，持续时间长，需要就医检查确定原因。