问题分析：根据你说的情况，考虑为乳腺囊性增生，主要表现为一侧或双侧疼痛和肿块，多见于中年妇女，疼痛可有周期性，在月经前疼痛加重，月经后减轻，严重者整个月经周期都有疼痛。
意见建议：如是本病，可口服中药逍遥散，如月经后肿块不变小，可考虑手术切除。
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