你好,根据你的描述,符合腰椎间盘突出、腰椎退行性变的症状,保守治疗有很多方法,你所尝试的那些继续使用。另外,口服改善骨质、抗骨增生的药物,加上消炎镇痛药物,配合营养神经药物。
同时热敷、休息、护腰保护等方法继续使用,综合以上几种方法,半月后看疗效。
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