最近几天身上痒痒的，挠着挠着发现起痘痘了

考虑是湿疹，湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。一般认为与过敏有关，临床上搔痒剧烈，急性期以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔癣接触刺激性物质等。指导意见建议您生活中注意

1、避免食用辛辣食物和海鲜;

2、避免太烫的水洗澡;

3、避免搔抓，以免加重皮损面积扩大，或引起继发感染。及时到医院就诊以明确诊断进行治疗。