问患者提问

怎么锻炼可以提高睾丸

最近一年感觉自己的性能力不行了，勃起不是很好，去检查前列腺正常、血脂血压也正常，听别人说有可能是年龄增加睾丸酮减少的原因，我想知道如何提高睾丸酮。谢谢，怎么锻炼可以提高睾丸？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睾丸功能是否正常直接影响男性的性功能和生育能力。锻炼通常是必要的，但不是锻炼睾丸本身，而是加强体育锻炼。体状况良好，可以每天参加慢跑，做更多的仰卧起坐，拉起身体，打好篮球，平时保持阴部清洁干燥。

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