首页 > 权威问答 > 宝宝要午睡如果不睡对健康有怎样的影响

问患者提问

宝宝要午睡如果不睡对健康有怎样的影响

都是小朋友小的时候就是特别能睡，一天基本上就是在睡觉，但是睡觉实在书不老实不省心的。所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下宝宝要午睡，如果不睡对健康有怎样的影响？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝睡觉少，说明精神头大，这种宝宝也非常多的，其实只要孩子平时吃饭正常，精神好的话就不会有事的，如果宝宝白天睡觉少，晚上睡觉不踏实，又易醒，惊乍，出汗多等症状的话。
平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号