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头上两边长白发怎么办

两边有白发一边一大柳长白发的地方一动有点痛曾经的治疗情况和效果：没吃什么才好

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好!白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试以上是对“头上两边长白发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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