产妇能吃桂圆吗？

产妇不可以吃桂圆，桂圆含有抑制子宫收缩的物质，不利于产后的淤血排出，会影响子宫恢复，如果产后42天，子宫恢复好以后，是可以适当的吃桂圆的，桂圆富含优质蛋白质和多种矿物质，有一定的滋补作用。

产后注意休息，不要沾凉水，均衡营养饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，一个月之内不要坐浴，禁止性生活，保持心情舒畅。