每天早上喝果汁会胖吗

关于果汁，喝一些没有什么问题，但是多喝是会胖的；当然，果汁要比炭水化合物饮料来的营养好点，起码VC是有的；但是两个多喝的话都会胖，对身体一样没有好处；

如果你说喝现榨的果汁会不会好点，其实喝多了一样不好；水果中的纤维素是对身体非常好的，当你把几个水果榨成一杯新鲜果汁的时候，糖分是很高的；

所以建议吃饭的时候喝些，饭后半小时后在上水果，要比一杯一杯的果汁和炭水化合物饮料来的有营养；而且不会胖~