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问患者提问

吃苦瓜能减肥吗

昨天去朋友那里玩见她吃苦瓜，我说你不怕苦啊，她说你不知道吗吃苦瓜可以减肥的，我只听说吃苦瓜可以养胃，没听说过吃苦瓜还可以减肥的啊？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。
想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！

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