问患者提问

这中药是一周就喝这么多？还是每天煮一包？

感情受到伤害、抑郁一年了！天天睡不好、脑子每天早上都胡思乱想！

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，可能家庭生活不很理想，心情烦闷，精神焦虑导致。你好，你现在是一个家庭的支柱，可能上有老下有小，建议忘掉过去，加强体育锻炼，听听音乐，心病要用心来医，每天晚上热水泡脚，保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠，活出自己的精彩。

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