缺铁性贫血严重吗？应该怎么预防？

您好缺铁性贫血是人体缺铁的表现这种贫血只要科学合理的补铁是可以治疗的平时需要进食含铁和蛋白质丰富的食物同时可以辅以铁剂调理。

你可以服用缺铁性贫血常用的铁之缘片其含有丰富的铁质和补血的阿胶安全补铁生血效果好一般一个月见效了饮食方面多吃含铁、蛋白质等造血原料猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等此外还应该多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收平时饮食少喝浓茶、咖啡、大蒜等食物望您降