问患者提问

上班经常紧张，老是出错，害怕这

上班经常紧张，老是出错，害怕这样害怕老板扣钱，怕同事嘲笑，什么都不如别人，什么都做不了，这样情况有五六年了请问这是什么情况？自己想改又改不了

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

根据你所说情况。首先是自信起来。没必要紧张，做事前想好，谁怕谁？能咋地，爱咋咋地？平静情绪，逼迫自己，到人多的地方，去演讲，慢慢的锻炼自己的胆量才好。

相关问题