闹觉，抱睡，落地响，快被搞疯了！有同病相怜的么？

白天多抱着宝宝走走，帮助宝宝进行一些运动，消耗一下宝宝的体力，有助于宝宝晚上安静睡眠。白天宝宝睡觉的时间不要太长，晚上睡前给宝宝洗一个温水澡，进行一下轻柔的按摩，或者给宝宝唱催眠曲，有助于宝宝安定心神，轻松入睡。

哄宝宝睡觉，宝宝卧室内的温度、湿度、空气质量要适宜、室内光线不能太强要稍暗、周围环境要安静不能噪杂、被褥要柔软舒适。